Levantar y tonificar los glúteos patinando

Levantar y tonificar los glúteos patinando está de moda. Las actrices y famosas se han puesto los patines para lucir unas piernas y glúteos espectaculares. Estos son sus secretos.

Tonificar los glúteos patinando

Levantar y tonificar los glúteos patinando. El truco de las famosas

Si quieres levantar y tonificar los glúteos y adelgazar piernas ahora que se acerca el verano, no lo dudes, el patinaje es la solución. Las actrices y celebrities como Alessandra Ambrosio, Jennifer Nicole Lee(en la foto), Gisele Bundchen, Tyra Bakns y muchas otras  ya se han puesto los “roller” (patines en línea) y se divierten mientras hacen ejercicio, tonifican los glúteos y consiguen adelgazar piernas. ¿Has visto alguna vez una patinadora profesional que no tenga unos glúteos y piernas perfectos?

El patinaje en línea, los roller, el inline skating o como lo queramos llamar es un ejercicio divertido que además de levantar y tonificar los glúteos, aportar belleza y tono a tus piernas, fortalece tu sistema cardiovascular y es un desestresante natural. Y funciona tanto para mujeres como para fortalecer los glúteos de los hombres.

Unas piernas firmes, bien torneadas y unos glúteos tonificados y atractivos son el deseo de muchas de nosotras. Patinar nos ayudará a levantar y tonificar los glúteos y conseguirlo de forma divertida. Vamos a darte unos consejos para que puedas empezar.

Independientemente de la edad que tengas, siempre Leer completo Levantar y tonificar los glúteos patinando →